অনলাইন ডেস্ক
প্রকাশ : Sep 15, 2026 ইং
অনলাইন সংস্করণ

নেগেটিভ মন্তব্য এড়িয়ে চলার সহজ উপায় জানালেন স্বস্তিকা

নেতিবাচক মন্তব্যের জবাব না দিয়ে বরং তা মেনে নেওয়াকেই সবচেয়ে কার্যকর উপায় বলে মনে করেন অভিনেত্রী স্বস্তিকা মুখার্জী। ‘দিদি নং ওয়ান’ অনুষ্ঠানে নিজের অভিজ্ঞতা থেকে এ পরামর্শ দেন তিনি।

পোশাক, অভিনয়, সিনেমা ও ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে প্রায়ই আলোচনায় থাকেন অভিনেত্রী স্বস্তিকা মুখার্জী। কখনো সমালোচনার জবাব দেন, আবার কখনো তা এড়িয়ে যান। এবার নেতিবাচক মন্তব্য কীভাবে সামলান, সে বিষয়ে নিজের অভিজ্ঞতা ও পরামর্শ জানিয়েছেন তিনি।

বর্তমানে ‘দিদি নং ওয়ান’ অনুষ্ঠানের সঞ্চালকের দায়িত্ব পালন করছেন স্বস্তিকা। সম্প্রতি অনুষ্ঠানের একটি পর্বে টলিপাড়ার কয়েকজন অভিনেত্রীর সঙ্গে কথোপকথনের সময় নেগেটিভ কমেন্ট নিয়ে কথা বলেন তিনি।

স্বস্তিকার মতে, নেতিবাচক মন্তব্যের সবচেয়ে কার্যকর জবাব হলো তাতে প্রতিক্রিয়া না দেখানো। বরং কেউ খারাপ কিছু বললে সেটি মেনে নেওয়াই সহজ পথ। তার ভাষায়, মানুষ যখন কাউকে নেতিবাচক কথা বলে, তখন তারা মূলত ওই ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া দেখতে চায়।

স্বস্তিকা বলেন, ‘আমি খালি একটাই টিপস দিতে পারি তোমাদের সবাইকে, যে লোকেরা যখন আমাদেরকে খারাপ কথা বলে, তারা চায় আমরা একটু রিঅ্যাক্ট করি। আমায় নিয়ে কেন এটা বলছেন, হ্যাঁ? আপনি কি জানেন আমি কত কাজ করেছি? আপনি কি জানেন আমি কত খেটেছি? তারা চায় আমরাও এই ধরনের প্রতিক্রিয়া দিই।’

তিনি আরও বলেন, ‘এই সমস্যার সবচেয়ে ভালো ওষুধ হলো, ওরা যাই বলুক সেটাই মেনে নেওয়া। তার পরে আর কিছুই বলার থাকবে না। মেনে নেওয়াই হলো বেস্ট পলিসি। আমায় নিয়ে যা কিছু বলে, আমি সঙ্গে সঙ্গে বলি, হ্যাঁ আমি তো ওটাই।’

নেতিবাচক মন্তব্যের ক্ষেত্রে পাল্টা যুক্তি বা আত্মপক্ষ সমর্থনের বদলে সহমত পোষণ করাকেই সহজ উপায় মনে করেন স্বস্তিকা। একই সঙ্গে নিজেকে ‘স্টার’ হিসেবে প্রমাণ করারও কোনো তাগিদ নেই বলে জানান তিনি।

নিজের কাজের জায়গা প্রসঙ্গে স্বস্তিকা বলেন, প্রতিদিন যাঁদের সঙ্গে কাজ করেন, তাঁদের সামনে নিজেকে আলাদা করে তারকা হিসেবে প্রমাণ করার প্রয়োজন নেই। তাঁর কথায়, ‘বাড়ির লোকের সঙ্গে তো আমাদের অনেক কম সময় কাটে। আমারই কাজের জায়গার লোকেদের সামনে আমি কত বড় স্টার, এটা আমার প্রমাণ করার কি দায় আছে ভাই? আমি কী সেটা তো আমার কাজের জায়গার লোকেরাও জানবে, দর্শকরাও জানবে।’

মন্তব্য করুন

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

প্রতিবাদ ও প্রতিরোধে আজও প্রাসঙ্গিক নজরুল

1

৬ সংস্থা বিলুপ্ত করে গঠিত হচ্ছে নতুন ‘বিনিয়োগ উন্নয়ন সংস্থা

2

ঢাকা-বাকু ভিসা অব্যাহতি চুক্তি স্বাক্ষর

3

প্রতিরোধভিত্তিক প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা গড়ছে বাংলাদেশ: ডা. জু

4

ছাদে সৌরবিদ্যুৎ থেকে স্মার্ট গ্রিড, বদলে যাচ্ছে ডেসকোর বিদ্য

5

কৃষিপণ্যকে প্রধান রপ্তানি পণ্যে পরিণত করতে কাজ করছে সরকার

6

নির্বাচন কমিশনবিরোধী বিক্ষোভ ছড়াচ্ছে ভারতে

7

মগবাজারে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের বাস দুর্ঘটনায় ৮ শিক্ষার্থী আহত

8

রবিবার শুরু বাজেট অধিবেশন

9

মিরপুরে দখলমুক্ত ফুটপাতে ফিরেছে পথচারীর স্বস্তি

10

শেখ হাসিনাকে ফেরাতে কূটনৈতিক উদ্যোগ অব্যাহত: স্থায়ী কমিটি

11

দুর্গাপূজায় সর্বাত্মক নিরাপত্তা দেবে সরকার: ত্রাণমন্ত্রী

12

সাংবাদিক তৌফিক ইমরোজ খালিদীর মৃত্যুতে রাষ্ট্রপতির শোক

13

মজুরি বোর্ডের সিদ্ধান্ত না আসা পর্যন্ত আন্দোলন স্থগিত রেখে ক

14

রিলস নির্মাতাদের জন্য নতুন ফিচার আনছে মেটা

15

বিজ্ঞানীদের মৌলিক গবেষণায় আত্মনিয়োগ করতে হবে- কৃষিমন্ত্রী

16

ইরানের সঙ্গে গোপন চুক্তির গুজব উড়িয়ে দিল কাতার

17

অবসর নয়, ঘুমাতে যাওয়ার কথা বলেছিলাম: অমিতাভ বচ্চন

18

বিতর্কের ঊর্ধ্বে থাকবে এমন তত্ত্বাবধায়ক সরকারব্যবস্থা চাই: স

19

ভেনিস উৎসবের অভিজ্ঞতায় আত্মবিশ্বাস বেড়েছে সুনেরাহর

20